La Menthe – Mentha sp. Famille des Labiacées.
Nom commun de la Menthe : Menthe anglaise, Menthe de Hongrie.
Aspect de la Menthe : Plante vivace à rhizome long et rampant – Tige dressée qui se divise en rameaux opposés – Feuilles opposées ovales lancéolées, dentées d’un beau vert – Fleurs violacées à épis courts ovoïdes – Fruit divisé en 4 parties et entouré d’un calice persistant.
Taille de la Menthe : 30 à 50 cm de haut.
Floraison de la Menthe : Juillet à septembre.
Type de faune : Terres légères.
Climat/habitat : Régions tempérées du monde entier.
Utilisation de la Menthe :
Usage interne : Digestion difficile, aérophagie, ballonnement, nausées, inflammation de la vésicule.
Tisane : 5 feuilles par tasse d’eau bouillante. Faire infuser 5 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour avant les repas jusqu’à amélioration.
Teinture mère : 30 gouttes dans un verre d’eau avant les repas jusqu’à amélioration.
Usage externe : Prurit, eczéma, dermatose.
Huile essentielle : Diluer 3 gouttes d’Huile essentielle dans une cuillère à café d’huile d’amande douce. Respirer les vapeurs montantes jusqu’à amélioration.
Rhume, bronchite, encombrement respiratoire.
Huile essentielle : Verser 2 gouttes d’Huile essentielle dans de l’eau bouillante. Appliquer sur les parties à traiter 2 fois par jour jusqu’à amélioration.
Précautions : Éviter l’usage de l’Huile essentielle chez les enfants de moins de 6 ans.


