Le Fenouil – Foeniculum vulgare miller. Famille des Apiacées.
Nom commun du Fenouil : Aneth doux, Fenouil amer, Fenouil des vignes, Fenouil de Florence.
Aspect du Fenouil : Plante bisannuelle ou vivace à racine fusiforme ronde et blanchâtre – Tige verte, ronde cylindrique, un peu striée, rameuse – Feuilles alternes, engainantes très grande à pétiole embrassant et découpées en segments très fins – Fleurs jaunes en ombelles à la floraison – Fruit diakène oblong à cotes saillantes et égales, 4mm de long contenant 2 graines aux odeurs d’Anis.
Taille du Fenouil : Tiges jusqu’à 2m.
Floraison du Fenouil : Juin à septembre.
Type de faune : Sols bien drainé, températures chaudes à tempérées.
Climat/habitat : Pourtour méditerranéen, Europe, Asie, Certaines parties de l’Afrique et de l’Amérique du Sud.
Utilisation du Fenouil :
Usage interne : Troubles intestinaux, inflammation des voies respiratoires, arthrite, complément d’un traitement cardiotonique
Tisane : 1 cuillère à café de graines par tasse d’eau bouillante. Faire bouillir 3 minutes et infusez 10 minutes. Boire 1 tasse après les repas jusqu’à amélioration.
Huile Essentielle : 2 gouttes sur un morceau de sucre (ou comprimé neutre pour les diabétiques) ½ heure avant l’acte sexuel.
Teinture Mère : 5 gouttes dans les mêmes conditions que pour l’Huile Essentielle.
Vin de Fenouil : Avant les 2 principaux repas, un ½ verre de vin fait maison.
Précautions : L’usage de l’Huile Essentielle doit être déconseillé par un médecin ou un naturopathe. Attention à haute dose cela peut provoquer des crises nerveuses de type épileptiforme, des tremblements, un abattement générale intense, des somnolences et des hallucinations.


